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​贡菜怎么做好吃贡菜的做法

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摘要:贡菜怎么做好吃贡菜的做法 贡菜是一种比较常见的凉菜,在这个炎热的夏天,购买它的人非常多,而且它的价格也不会太贵,但是许多人不太清楚它的做法,下面小编就来教大家贡菜怎

贡菜怎么做好吃贡菜的做法

贡菜是一种比较常见的凉菜,在这个炎热的夏天,购买它的人非常多,而且它的价格也不会太贵,但是许多人不太清楚它的做法,下面小编就来教大家贡菜怎么做好吃 。



贡菜的做法 贡菜拌香干

1、贡菜拌香干很好吃,在制作时需要准备香干两百克,贡菜两百五十克,熟芝麻、盐以及白糖和生抽与醋等调味料适量,最后再准备少量的辣椒油。



2、把贡菜用冷水浸泡,泡制一小时以后取出切段,然后再用沸水焯烫两分钟,焯好以后取出过冷水降温。



香干也切成条状,把它与贡菜放在一起加入准备好的调味料调匀,最后放入辣椒油进行提味,调好以后装盘就能食用。



贡菜肉丝

1、贡菜炒肉丝也很好吃,在炒制时需要贡菜两百克,红椒一个,肉丝五十克,食用油、盐和鸡精等调味料适量。



2、把贡菜用水泡发,取出切成段状,肉丝用料酒和生抽腌制一下,炒锅中放油加热以后放入蒜末炒香,然后放入肉丝炒到变色。



3、随后把红椒和贡菜一起放入翻炒均匀,用大火炒制三分钟,加入食用盐和鸡精进行调味,调匀以后即可食用。



食用效果

具有健胃、利水、补脑、安神、解毒、减肥、防癌、抗癌、降压、软化血管等功能。



常食则延年益寿。



具有较高的营养和医疗价值,含有20多种人体必须的矿物质及氨基酸,具有降血压,通经脉,活血健脑,开胸利气,壮筋骨,抗衰老,清热解毒,预防高血压,冠心病等功效。






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